Erklärungen der Grundstellungen (Sogi)
- ap-gubi
- große Schrittstellung vorwärts
- ap-sogi
- kleine Schrittstellung vorwärts
- dwit-gubi
- Rückwärtstellung
- chuchum-sogi
- Ap-Chagi
- Vorwärts-Kick
- Miro-Chagi
- Schub-Kick
- Dwit-Chagi
- Rückwärts-Kick
- Dollyo-Chagi
- Halbkreis-Kick
- Yop-Chagi
- Seitwärts-Kick
- momtong-jirugi
- Fauststoß zur Mitte
- olgul-jirugi
- Fauststoß zum Kopf
- junbi
- Grundstellung
- do-jang
- Trainingshalle
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